MY BEST FRIEND...

Tabata
Ela é a unica que sabe do que eu quero, ela me apóia em tudo (ou quase tudo né), eu sinto que temos que ficar juntas, mano já faz dois anos que conheço ela, mas eu não canso de ser amiga dela, nossas fofocas são infinitas, tenho sempre algo pra contar pra ela e ela pra mim, mesmo se passarmos o dia todo juntas de noite eu preciso sempre contar alguma fofoca pra ela, escola sem ela? Não tem o menor sentido, somos tão diferentes, mas temos o mesmo objetivo, poucas são as garotas que tem uma amiga que também quer emagrecer, pois é, eu tenho uma... E isso é tão perfeito, poder compartilhar os dias de NF e LF completo, poder desabafar quando algo dá errado, ouvir bronca quando não sigo certo... E dar bronca nela tbm, às vezes eu nem acredito que tenho uma amiga igual a ela, não sei o que seria de mim sem uma Tabata por perto, ela me dá tanta força... 
Já passamos tanta coisa juntas: milhões de fotos sinistras, maneiras, ridículas e lindas... Passeios legais, até cemitério com vc já rolou KKKK só nóis memu, o dia da véia da praça foi o melhor mano.... Ahhh, eu amo a amiga que tenho e as loucuras que faço com ela...


Tabata I love you very much <3

NF e LF........... Como fazer certo ???

                                        NF e LF........... Como fazer certo ???

1° etapa: 40h de NF e 8h de LF (400 kcals)

2° etapa: 41h de NF e 7h de LF (350 kcals)

3° etapa: 42h de NF e 6h de LF (300 kcals)

4° etapa: 43h de NF e 5h de LF (250 kcals)

5° etapa: 44h de NF e 4h de LF (200 kcals)

6° etapa: 45h de NF e 3h de LF (200 kcals)

7° etapa: 46h de NF e 2h de LF (200 kcals)

8° etapa: 47h de NF e 1h de LF (200 kcals)

9° etapa: 48h de NF

--------------->18 dias<-------------------

INÚTIL

 'Come até explodir depois fica aí arrependida' Aff, Meu dia ontem e hoje foram umas bostas, comecei bem... Comendo pouquinho, mas é só chegar de tarde que o demônio me ataca... E eu tenho a vida toda pra me arrepender, falo e falo que quero emagrecer, mas minhas atitudes nojentas só mostra o contrário, eu canso de falar ' NUNCA VOU EMAGRECER ' mas é lógico que não vou, fazendo o que faço, NUNCA VOU MESMO . Que droga !! Tô até vendo, amanhã estarei com 52kg de novo, pior é que eu tenho até dia 23 de dezembro pra perder pelo menos 8kg, num é possível que eu não consiga... É só querer mano, AHHH QUE FALTA UMA TABATA FAZ... Ela me ajuda tanto, pior é que antes eu tinha mais força que ela, mas agora estou uma fraca, inútil, gorda, nojenta, podre, só eu posso mudar o 'meu corpo', só eu posso me punir por toda poluição que deixo entrar em mim, só eu... Ninguém pode emagrecer pra mim, tanta gente consegue... Por que eu seria tão incapaz? 


Caminhada...


[x]52kg
[x]51kg
[  ]50kg
[  ]49kg
[  ]48kg
[  ]47kg
[  ]46kg
[  ]45kg meta 1
[  ]44kg
[  ]43kg
[  ]42kg
[  ]41kg
[  ]40kg
[  ]39kg
[  ]38kg meta 2






EU VOU CONSEGUIR !!!

Precisão

Minha vida não tem sentido, eu não preciso de muito... Só queria ser magra, só isso, não preciso de mais nada além disso, por que é tão difícil? Por que logo eu? Eu tento encontrar maneiras para não sentir raiva de Deus, mas por que ele me fez assim? Por que eu não nasci numa família de MAGRELAS ? Por que?
Hoje a unica pessoa que se importa (ou se importava) comigo, não me quer mais, não quer nem me ver, agora sim eu não tenho nada... Não me resta nada, só o que me manterá viva é a vontade de emagrecer, a unica coisa que eu sei que não me abandona é a ana,  por mais perturbador que seja acho que é uma coisa boa...
Comi o que não devia e pra variar agora me sinto arrependida, ridícula e nojenta... O engraçado é que me pesei ontem e hoje, e não engordei nenhuma grama comendo o que não posso, estou feliz por um lado, mas a semana já está no fim e eu não  saí dos 51kg =/


MORTE... ME LEVAAAAAAAAA !

TUDO ERRADO

Compulsão maldita... 
Eu estava tão bem ontem, fiquei 23 hrs sem comer, faltava só mais uma hora...Mas fui obrigada a comer, tentei manter NF até amanhã, mas FIZ TUDO ERRADO, droga! Depois falo que quero emagrecer, ninguém pediu pra eu comer depois do almoço, eu comi pq sou uma idiota, gorda, feia, pareço um hipopótamo nojento  ¬¬ Miei pouco e ainda comi mais depois disso :( Como eu pude fazer isso comigo ? 
EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO.


Por mais que eu sinta falta duma vida normal, sinta vontade de comer sem culpa, deseje morrer toda vez que como, eu agradeço por ter essa obsessão em emagrecer... Já que eu noto tanto nos defeitos do meu corpo, só posso é agradecer em querer chegar a  perfeição, melhor do que ser aquelas gordas horrorosas que só come e dorme (crédo). 
Não devia ter comido... É por isso que eu NUNCA chego na minha meta... Por falta de vontade, aff, só falo que vou alcança-la mas num posso ver comida - NOJENTA MESMO - agora to aqui, com a barriga estourando, tenho dó de mim, todo mundo consegue... Só eu que não, e a culpa disso é TODA E COMPLETAMENTE MINHA :( 


EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO,EU ME ODEIO.

Ainda tenho que ouvir que não preciso emagrecer ¬¬ AFF
Tenho nojo de mim, quando uma pessoa não gosta de sua própria aparência é HORRÍVEL...
Me sente mal quando alguém fica a olhando por muito tempo ou quando alguém a elogia por pernas grossas ou bunda e peito grande, etc... Quando essas coisas acontecem comigo o meu ÓDIO sobe e ultrapassa todos os limites, me dá vontade de morrer... Parece que só morrendo eu vou viver em paz, só que eu não quero morrer GORDA, quero morrer de fraqueza, de desnutrição, de tão magra... A morte mais valida à pena é aquela em que você morre lutando, morre de tanto esforço, essa morte sim é digna. Por isso sinto que nem morrendo meus problemas teriam fim, eu tento conversar sobre isso com as pessoas, mas acham 'frescura minha', drama, besteira... Como é ruim ter que guardar as coisas...

THINPIRATION